怎样做到有备无患
唐山大地震是一次毁灭性的地震。死亡 20 余万人，只占唐山市人口的 1/5，大部分居民能够生存下来，主要是其自救、互救、营救的结果。如果大震前虽不能做出准确的预报，而广大群众有充分的精神和物质准备，则伤亡与损失会小得多。目前临震预报还不过关，没有能力阻止地震的发生，唯一的是在地震发生前做好充分的精神、物质、紧急避险的多种准备，获得最大的生存希望，做到有备无患或尽量少患。
目前我国地震预报水平处于世界前列，主要是长期预报（几年到几十年）、中期预报（几个月到几年）、短期预报（几天到几个月），依据比较充分，一般每次大震前地震监测机构对发震地区都作出过不同程度的中、短期预报。但由于地震成因的特殊性，在目前科技水平下，能够准确作出临震预报的地震却较少，因而以家庭为单位在有地震中短期预报的地区做好防震的准备工作，防患于未然，是十分必要的。地震前可做好以下几项工作：
1、要有充分的思想和心理准备，做到处事不惊，临震不慌，沉着应对。
2、做好家庭的防震计划，制定好应急措施，选择好紧急避险的路线、地点—-如室内安全的角落、开间较小、较坚固的卫生间、厨房等处。避开阳台、窗口、外墙和顶楼山墙的边缘、大开间房屋的中间等处。
3、做好家庭成员的分工，避免地震时手忙脚乱。如灭火、拉电闸、携带所需物品、扶老携幼等，各负其责，迅速完成。
4、加固室内高大家具，避免倾倒伤人。排除危险的吊装物品，如取下衣柜顶部的重物，取下较重的吊灯、吊扇，清除通道内的杂物障碍，保证紧急脱险时道路畅通。
5、拆除室外房顶险物，如旧式民房的女儿墙、高门脸，移掉阳台边缘的花盆等易坠落物品。
6、家中要储备必要的物品：三天左右的食品（饼干、方便面）、罐头、水（罐装水、瓶装水）、手电灯（应急灯）、蜡烛、火柴（打火机）、替换衣物、绳索（住楼房者用）、半导体收音机、急救药品（包括个人的特殊常备药品）、卫生纸、纱布、创可贴、 斧、钳、毛巾、刀具、头盔（安全帽）、现金（家庭储蓄存折、存单或另抄一份存折、存单的帐号、户名、密码，随身携带）、雨衣、雨伞、身份证等。将以上物品装入大袋内，可立即携出。
7、制作简单的地震报警器，或用酒瓶倒立于脸盆中，置于床边，夜间熟睡时可及时惊醒。
8、是逃是躲要因时因地制宜：
（1）一般情况下住平房和室外有开阔地带的家庭可利用短暂的预警时间采取“逃”的方式。逃到室外去。
（2）一般远震或小震不必外逃。判断的方法是：近震、大震先上下颠簸，后左右摇晃，远震、小震则无上下颠簸，声音脆、振动轻，对人身威胁不大。
（3）如果不能判定是否大震则“不可疾出，伏而待定”，这是古人的经验，否则结果是“顾此误彼，反遭覆压”。就是说，不可轻易向外跑，这叫“伏而待定”防护法：“地震时贴炕沿平趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂脑门枕在臂上，闭上眼和嘴，用鼻呼吸”。这样当时砸死或窒息的危险小得多，即使房屋倒塌，获救的可能仍很大。
（4）由一些大震资料看，城市里的钢筋水泥结构的楼房，一塌到底的情况是很少的，完全倒塌多为主震后的强余震所致。因为钢筋混凝土还有相当大的韧性很难一下子摧毁，小开间的卫生间、厨房是很好的避难场所。即使楼房倒塌仍有许多求生的空间。住顶楼的一定要注意，地震时尽量要离山墙或外墙远一些，这些地方最容易受到地震力的破坏。
（5）一般情况下，千万不要跳楼逃生。震时门窗走形难开，费力又费时，往往造成贻误生机，即使跳楼成功，摔死摔残的人也屡见不鲜，有时甚至于是小震，不跳根本就没事儿。
（6）如学生在课堂，离门近的学生可逃出室外或走廊内，靠墙的学生趴在墙根下，中间的学生钻到桌子底下，千万不能盲目乱跑、乱挤，否则会挤伤踩伤，谁也跑不出去。
（7）如果在商店、或工厂，距门较远或人又多，很难夺门而逃。就躲到承重的柱子下，伏卧于坚固的家具或机器旁，争取获得生存的空间。
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